【水泳】
幼稚園の時に始めた水泳。
中学、高校はクラブにも入り、夏は真っ黒になって泳いでいました。
といっても、私の通っていた学校にはプールが無かったのですが・・・
その後も、ジムに通ってマシンでのトレーニングは殆どせず、いつもプールで泳いでました。手の指先、シワシワになりながら。
オリンピックではやっぱり”競泳”を見てしまいます。
特に、イアン・ソープ選手の泳ぎが大好きです。
彼の泳ぎだけです、スポーツを見ていて鳥肌が立つのは。ちょっと怪しいですよね。
最後のラストスパート、疲れているであろうのにあんなに伸びのある泳ぎが出来るなんて!と、一人テレビの前で興奮しているのでした。。。
で、何と!そのイアン・ソープ選手が2011年2月、現役復帰を表明。
しかも、これまた私の好きなロンドンでの大会(オリンピック)に向けて、なんて。
見に行きたい♪
私が以前、近くのコナミに来ていた時に見たイアン・ソープ選手。
何となく分かりますか?(笑)
遠すぎて、デジカメの力では無理でした。
水泳つながりで。
こちらは、北島康介選手のご実家で販売されているカツサンド。
東京に行った時、このお店の近く(なのか私も分からないのですが)で宿泊した際に、友達のお母さんがわざわざ買って来てくださいました。
玉ねぎもいっぱい入っていて、意外とあっさり。とても美味しかったです。
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【マラソン】
基本的に自力で頑張れるスポーツが好き☆みたいです。
一生で一度でいいので、ホノルルマラソンで完走したい!と思って、早何年?
2010年は、また少しジョギングをスタートしてみましたが、結局、その年のホノルルには行けず。
いつか、必ず行きたいと思います。
ちなみに、今までレースに出たのは5Kmです。タイムは26分41秒。ビミョーですよね。ホノルルに行くまでにはしっかり練習して、いい記録を出したいと思います。
ここで、ワンポイント
マラソン、ジョギング、ランニングの違いって?
・ジョギング・・・ランニングよりもゆっくりした速さで、会話が出来る程度の速さ。
・ランニング・・・リズミカルで軽快な速さで走ること。
・マラソン・・・42.195kmを走り、順位や時間を競う種目。
だそうです。(wikipediaやyahoo辞書によると)
ということは、私がたまにしているのは”ジョギング”です。 ホノルルに行く前には練習
も”ランニング”になるようにしたいですね。
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【加圧トレーニング】
←トレーナーが個人によって負荷を設定し装着してくれます
今はもうしていませんが、2年ほど前まで9ヶ月間ほど、加圧トレーニングをしていまし
た。どうやら、少し遅れて流行りものに興味がわくみたいです、私は。
でも、この加圧トレーニング、短時間で集中して体を引き締めたり、鍛えたりするには
「良い!」と思います。というより、私の体には合っていたのかもしれないですが。
両腕に同じ圧をかけているのに「左がキツイです」と言うと、「じゃあ、左のほうが右より筋力がないんですね」って、トレーナーが言われていました。
人の体って、左右対称ではないことが多いですね。
ただ、この加圧トレーニング少し料金が高いので、ずっと続けるには経済的に・・・
ということで、無料で出来るウォーキング、ジョギング、に最近は切り替えてみています。
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【阪神タイガース】
私の住む西宮が本拠地の”阪神タイガース”
いつから応援をはじめたのか分からないですが、自然に阪神ファン(正確には、弱くても一生懸命応援する阪神ファンのファン、なのかも。)です。
甲子園に行って応援して、六甲おろしを歌って帰ってくると、’明日はいい日になりそう’って思います。(^^)
こんな写真も、たまに撮りながら。アニキ金本選手です。
←携帯に双眼鏡を当てたら、大きく撮れました
昔は、高校野球を応援に行っていたんですけどね。今はもっぱらタイガースの応援で
す。
昔といえば、西宮市は小学校、中学校で小連体(小学校連合体育大会)、中連体というのがそれぞれあり、市内の学校が全部集まって大運動会をします。
そして、その開催場所が何と”甲子園”なんです!
野球部じゃなくても、小学生や中学生で甲子園のグラウンドに立ちたい人は、西宮市に住んでみるといいかも(^^)
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